Ementa do Mês

Semana 1

Segunda-feira

Almoço - Creme de legumes

Rolo de carne com arroz arábe

Fruta

Lanche - Leite e pão com fiambre

 

Terça-feira

Almoço - Creme de cenoura

Salada de peixe

Fruta

Lanche - Iogurte e pão com queijo

 

Quarta-feira

Almoço - Sopa de agrião

Massa Rica com vegetais

Fruta

Lanche - Leite com cereais

 

Quinta-feira

Almoço - Sopa de legumes

Bacalhau com natas

Gelatina

Lanche - Frutas diversas com bolachas alimentares

 

Sexta-feira

Almoço - Sopa Juliana

Bolonhesa

Fruta

Lanche - Leite e pão com fiambre

 

Semana 2

Segunda-feira

Almoço - Canja de galinha

Frango assado com arroz

Fruta

Lanche - Leite e pão com fiambre

 

Terça-feira

Almoço - Sopa de grão

Bacalhau espiritual

Fruta

Lanche - Iogurte e pão com queijo

 

Quarta-feira

Almoço - Creme de abóbora

Salada de grão com legumes salteados

Fruta

Lanche - Leite com cereais

 

Quinta-feira

Almoço - Sopa de legumes

Empadão de atum

Gelatina

Lanche - Frutas diversas com bolachas alimentares

 

Sexta-feira

Almoço - Sopa de ervilhas

Strogonoff de peru com arroz amarelo

Fruta

Lanche - Leite e pão com fiambre

Semana 3

 

Segunda-feira

Almoço - Canja de galinha

 Massa espiral com frango

 Fruta

Lanche - Leite e pão com fiambre

 

Terça-feira

Almoço - Sopa de feijão

 Filetes de pescada com arroz de tomate

 Fruta

Lanche - Iogurte e pão com queijo

 

Quarta-feira

Almoço - Sopa Juliana

 Estufado de legumes com esparguete

 Fruta

Lanche - Leite com cereais

 

Quinta-feira

Almoço - Creme de abóbora

 Salada russa de atum

 Gelatina

Lanche - Frutas diversas com bolachas alimentares

 

Sexta-feira

Almoço - Sopa de agrião

 Massada de Perú

 Fruta

Lanche - Leite e pão com fiambre

 

Semana 4

Segunda-feira

Almoço - Canja de galinha

 Feijoada à moda da Segunda Casa

 Fruta

Lanche - Leite e pão com fiambre

 

Terça-feira

Almoço - Sopa de grão com espinafres

 Empadão de puré com peixe

 Fruta

Lanche - Iogurte e pão com queijo

 

Quarta-feira

Almoço - Creme de legumes

 Crepes vegetarianos com arroz

 Fruta

Lanche - Leite com cereais

 

Quinta-feira

Almoço - Sopa Juliana

 Salada russa de atum

 Gelatina

Lanche - Frutas diversas com bolachas alimentares

 

Sexta-feira

Almoço - Sopa de feijão

 Lombo de porco com fetuccini

 Fruta

Lanche - Leite e pão com fiambre

O que dizem....

“ A Maria chegou hoje a casa e disse: Mãe, tu nem sabes o que comi na escola e adorei......grão com atum!

Há 7 anos que tento que a minha filha coma grão, e ela recusa sempre! Até nisto a Segunda Casa tem um papel crucial nas nossas vidas. Obrigada”

 

Rosário Bernardino