Ementa do Mês

Semana 1

 

Segunda
Sopa de Legumes | Bolonhesa de Vitela com Macarrão | Gelatina
Leite | Cereais


Terça
Sopa Juliana | Pescada Cozida com Batata e Ovo | Fruta
Sumo | Pão com Manteiga ou Fiambre

 

Quarta
Sopa de Agriões | Arroz Vegetariano| Fruta
Leite | Pão com Manteiga ou Queijo


Quinta

Creme de Cenoura | Empadão de Atum | Gelatina
Iogurtes | Pão com Manteiga ou Fiambre


Sexta
Sopa de Feijão-verde | Jardineira de Vitela | Fruta
Leite | Pão com Manteiga ou Queijo

 

Semana 2


Segunda
Sopa de Legumes | Massada de Peixe | Gelatina
Leite | Cereais


Terça
Sopa Juliana | Rolo de Carne com Arroz Estufado| Fruta
Sumo | Pão com Manteiga ou Fiambre

Quarta
Sopa de Agriões | Massa 3 Cores com Legumes | Fruta
Leite | Pão com Manteiga ou Queijo

Quinta
Creme de Cenoura | Pescada no Forno com Arroz de Legumes | Gelatina
Iogurtes | Pão com Manteiga ou Fiambre


Sexta
Sopa de Feijão-verde | Strogonoff de Peru com Arroz Amarelo| Fruta
Leite | Pão com Manteiga ou Queijo

Semana 3

 

Segunda

Sopa de Legumes | Salada de Grão com Peixe e Ovo Cozido | Gelatina
Leite | Cereais


Terça
Sopa Juliana | Almôndegas Mediterrânicas com Arroz | Fruta
Sumo | Pão com Manteiga ou Fiambre


Quarta
Sopa de Agriões | Salada Russa Enriquecida | Fruta
Leite | Pão com Manteiga ou Queijo


Quinta
Creme de Cenoura | Empadão de Carne | Gelatina
Iogurtes | Pão com Manteiga ou Fiambre


Sexta
Sopa de Feijão-verde | Arroz de Bacalhau| Fruta
Leite| Pão com Manteiga ou Queijo

 

 

Semana 4


Segunda
Sopa de Legumes | Peru Estufado com Massa Espiral | Gelatina
Leite | Cereais

Terça
Sopa de Feijão-verde | Filetes de Pescada com Arroz de Tomate | Fruta

Sumo | Pão com Manteiga ou Fiambre

 

Quarta
Sopa de Agriões | Lasanha de Espinafres | Fruta
Leite | Pão com Manteiga ou Queijo


Quinta
Creme de Cenoura | Empadão de Puré com Carne| Gelatina
Iogurtes | Pão com Manteiga ou Fiambre


Sexta
Sopa de Feijão-verde | Massada de Peixe| Fruta
Leite| Pão com Manteiga ou Queijo

O que dizem....

“ A Maria chegou hoje a casa e disse: Mãe, tu nem sabes o que comi na escola e adorei......grão com atum!

Há 7 anos que tento que a minha filha coma grão, e ela recusa sempre! Até nisto a Segunda Casa tem um papel crucial nas nossas vidas. Obrigada”

 

Rosário Bernardino

© 2016 Segunda Casa

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